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おはよう!

今日も寒い朝だが、綺麗な景色が広がってんぞ~。

世の中は3連休。

全国的に日本海側以外は、波小さいみたいね~。

ま、オイラは年末年始、波乗り三昧でお腹が一杯だからNo surfでも大丈夫なのさ~。


今朝も材料が余っていたので、七草粥を食べたのだが、毎朝お粥ってい~んじゃない?(オヤジ的な~)


さあ、今日も笑顔で!








          クッキングサイトへGO!~  http://marshir.blog.shinobi.jp/




am8:30


超音波のような声を持つkenyを調教するkim 効果あんだよ~(笑)


今朝は打撃が中心 fight club 小粒&海


七草粥


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プロフィール
HN:
三浦理志(marshi)
年齢:
54
性別:
男性
誕生日:
1970/07/01
職業:
モデル
趣味:
サーフィン SK8 料理 旅
自己紹介:
18歳からモデルを初め、数多くの雑誌、広告、CM、ショー等で活躍。15歳の時にサーフィンと出会い、今では生活の一部となっている。

所属事務所 INDIGO MODELS www.indigo-mm.jp










出演情報


Magazine

「OCEANS]
12月号 10月24日発売

「MEN`S EX」
12月号 11月6日発売

「VERY」
12月号 11月7日発売

「STORY」
12月号 11月1日発売

「ALBA」
VOI.1592号 11月10日発売

「MEN`S VOI」
VOL69 11月1日発売

「MEN`S CLUB」
10月号 8月24日発売




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