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おはよう!

波、少し残ってんね~。

昨日は、昼前から波があがり始め、空いてる海で4時間ほど楽しんでしまった。

空腹も限界~。

海からあがり、砂浜を歩くとモモが笑ってしまい、歩くのが辛いほど...........。

夕方にもう1ラウンドやるのをやめ、明日の仕事の為に、整体で体を調えてもらいリフレッシュ。(笑)

体のメンテナンスは必要ですな~!



今朝、小粒の散歩の時にカタツムリを発見した!

ガキの頃、駄菓子屋のスルメイカとかが入っているプラスティクの空きケースに、カタツムリとキヤベツ、アジサイの葉を入れ、飼っていた事を思い出した.......。

梅雨間近。


さあ、今日も笑顔で!







             クッキングサイトへGO!~  http://marshir.blog.shinobi.jp/






am7:20



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プロフィール
HN:
三浦理志(marshi)
年齢:
54
性別:
男性
誕生日:
1970/07/01
職業:
モデル
趣味:
サーフィン SK8 料理 旅
自己紹介:
18歳からモデルを初め、数多くの雑誌、広告、CM、ショー等で活躍。15歳の時にサーフィンと出会い、今では生活の一部となっている。

所属事務所 INDIGO MODELS www.indigo-mm.jp










出演情報


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「OCEANS]
12月号 10月24日発売

「MEN`S EX」
12月号 11月6日発売

「VERY」
12月号 11月7日発売

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12月号 11月1日発売

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VOI.1592号 11月10日発売

「MEN`S VOI」
VOL69 11月1日発売

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10月号 8月24日発売




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