エクササイズのはずが..............

おはよう！

今朝も快晴で御座います。

ここ数日、潮の引き際に少し遊べるそうだが今日はどうでしょうか？




　　　　　　　　　　　クッキングサイトへGO!~ http://marshir.blog.shinobi.jp/





am7:45


昨日、お江戸は恵比寿町のスタジオで撮影がありヘアメイクの荒木さんと一緒でした。

撮影後飲みに行こうかと思っていたのだが、オイラだけ先に終わり荒木さんは後半戦が残っていたので恵比寿ナイトは延期となってしまったのだ。

また行きましょうね～！

で、辻堂駅までまっすぐ帰りエクササイズがてら家まで歩くことにした。


途中、給水所（落合酒店）により、おばちゃんの笑顔をみながら給水（ビール）。笑


しばらくすると、三郎の散歩がてらタバコを買いに来たもっちゃんとフェイスブックの話しで盛り上がり給水が進み.............。

もっちゃんは、ブログ、フェイスブックを巧みに操るソーシャルネットワーカー。http://kugenumasurfboards.blogspot.com/

ハイテクなのである。（笑）


その後crweへより給水してから帰宅したのだが、電車を降りてから７時間が経過していた。

７時間ものエクササイズとなったのであった。

腹筋割れまくりである。（笑）


さあ、今日も笑顔で！