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今晩は!
10月の後半で夏日、Tシャツで汗ばんでくるほど..........。
天気もよく暇だったので、軽く海に浸かった。
長~い波待ちをしていたら太陽の周りに虹が出ていてた。
珍し虹だったな~。
am7:30
海からあがり何気なくながれていたTVを観ていたら川越シェフが豚バラと生姜のパスタを作っていた。
ちょうど豚バラ肉のブロックがあったので、昼飯は豚バラ肉の生姜焼パスタを作ってみた。
で、ついでに晩飯の仕込みをすることにした。
大根もあったので豚バラ肉と大根の煮込みを作ることに。
大根の皮をむき、豚バラと煮るだけ~。
今夜の焼酎のお共は、豚バラと大根の煮込みです。
レシピはクッキングサイトにて http://marshir.blog.shinobi.jp/
さあ、今日も笑顔で!
10月の後半で夏日、Tシャツで汗ばんでくるほど..........。
天気もよく暇だったので、軽く海に浸かった。
長~い波待ちをしていたら太陽の周りに虹が出ていてた。
珍し虹だったな~。
am7:30
海からあがり何気なくながれていたTVを観ていたら川越シェフが豚バラと生姜のパスタを作っていた。
ちょうど豚バラ肉のブロックがあったので、昼飯は豚バラ肉の生姜焼パスタを作ってみた。
で、ついでに晩飯の仕込みをすることにした。
大根もあったので豚バラ肉と大根の煮込みを作ることに。
大根の皮をむき、豚バラと煮るだけ~。
今夜の焼酎のお共は、豚バラと大根の煮込みです。
レシピはクッキングサイトにて http://marshir.blog.shinobi.jp/
さあ、今日も笑顔で!
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こんにちは!
暖かい陽気ですね~。
朝、雨が降っていたので小粒の散歩が遅くなりビーチに着くと、ちょうど潮の引き際で長いボードなら遊べる波がわれていたので少し浸かることにした。
潮があげてきたらわれなくなってしまった...........。
週の始まり、頑張んべ~。
さあ、今日も笑顔で!
クッキングサイトへGO!~ http://marshir.blog.shinobi.jp/
am8:50
海
小粒
暖かい陽気ですね~。
朝、雨が降っていたので小粒の散歩が遅くなりビーチに着くと、ちょうど潮の引き際で長いボードなら遊べる波がわれていたので少し浸かることにした。
潮があげてきたらわれなくなってしまった...........。
週の始まり、頑張んべ~。
さあ、今日も笑顔で!
クッキングサイトへGO!~ http://marshir.blog.shinobi.jp/
am8:50
海
小粒
今晩は!
15時あたりまで動けなかった...........。
夕方、リフレッシュする為に軽くサーフ~。
昨夜、一ふじで楽しい時間を過ごしご機嫌がMaxに達した頃、高校の同級生のスーちゃんから電話があり八起で落ち合うことになった。
赤ちょうちんのハシゴである。(笑)
スーちゃんと飲むのは久しぶりで、可愛い3人娘も一緒~。
幸せが溢れていたスーちゃんであった。
長女のSaraはプロサーファーを目指し頑張っている中学3年生。
これからが楽しみだな~。
さあ、今日も笑顔で!
クッキングサイトへGO!~ http://marshir.blog.shinobi.jp/
Asuka&Masaruくんin 一ふじ
Risa & Sara& スーちゃん in 八起
15時あたりまで動けなかった...........。
夕方、リフレッシュする為に軽くサーフ~。
昨夜、一ふじで楽しい時間を過ごしご機嫌がMaxに達した頃、高校の同級生のスーちゃんから電話があり八起で落ち合うことになった。
赤ちょうちんのハシゴである。(笑)
スーちゃんと飲むのは久しぶりで、可愛い3人娘も一緒~。
幸せが溢れていたスーちゃんであった。
長女のSaraはプロサーファーを目指し頑張っている中学3年生。
これからが楽しみだな~。
さあ、今日も笑顔で!
クッキングサイトへGO!~ http://marshir.blog.shinobi.jp/
Asuka&Masaruくんin 一ふじ
Risa & Sara& スーちゃん in 八起
こんにちは!
波が上がってくるのを待っているのだが............
朝から雨が降ったり~
止んだり~
たまに青空が出たり~
太陽が顔を覗かせてみたり~
ラジバンダリ~(旧)
あれだけ賑やかに咲いていたプルメリア達も今は2つだけ咲いているだけ.........。
蕾は沢山あるのだが、どれも小さくたぶん咲かずに終わってしまうだろう。
そろそろ、家の中に入れる時期がきたようだ..........。
さあ、今日も笑顔で!
クッキングサイトへGO!~ http://marshir.blog.shinobi.jp/
am8:00
小粒&海
波が上がってくるのを待っているのだが............
朝から雨が降ったり~
止んだり~
たまに青空が出たり~
太陽が顔を覗かせてみたり~
ラジバンダリ~(旧)
あれだけ賑やかに咲いていたプルメリア達も今は2つだけ咲いているだけ.........。
蕾は沢山あるのだが、どれも小さくたぶん咲かずに終わってしまうだろう。
そろそろ、家の中に入れる時期がきたようだ..........。
さあ、今日も笑顔で!
クッキングサイトへGO!~ http://marshir.blog.shinobi.jp/
am8:00
小粒&海
今晩は!
朝から冷たい北東の風が吹いていますね。
朝、少しうねっていたので東ウネリが反応する西へと向かい軽くサーフしてきやした。
小腹がへったので、ラオシャンでラー油をたっぷり入れたタンメンを食べ、身も心もホカホカになって帰って来たのだった。
さあ、今日も笑顔で!
クッキングサイトへGO!~ http://marshir.blog.shinobi.jp/
am7:50 スエヒロ
小粒
朝から冷たい北東の風が吹いていますね。
朝、少しうねっていたので東ウネリが反応する西へと向かい軽くサーフしてきやした。
小腹がへったので、ラオシャンでラー油をたっぷり入れたタンメンを食べ、身も心もホカホカになって帰って来たのだった。
さあ、今日も笑顔で!
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am7:50 スエヒロ
小粒
プロフィール
HN:
三浦理志(marshi)
年齢:
54
性別:
男性
誕生日:
1970/07/01
職業:
モデル
趣味:
サーフィン SK8 料理 旅
自己紹介:
18歳からモデルを初め、数多くの雑誌、広告、CM、ショー等で活躍。15歳の時にサーフィンと出会い、今では生活の一部となっている。
所属事務所 INDIGO MODELS www.indigo-mm.jp
出演情報
Magazine
「OCEANS]
12月号 10月24日発売
「MEN`S EX」
12月号 11月6日発売
「VERY」
12月号 11月7日発売
「STORY」
12月号 11月1日発売
「ALBA」
VOI.1592号 11月10日発売
「MEN`S VOI」
VOL69 11月1日発売
「MEN`S CLUB」
10月号 8月24日発売
所属事務所 INDIGO MODELS www.indigo-mm.jp
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12月号 10月24日発売
「MEN`S EX」
12月号 11月6日発売
「VERY」
12月号 11月7日発売
「STORY」
12月号 11月1日発売
「ALBA」
VOI.1592号 11月10日発売
「MEN`S VOI」
VOL69 11月1日発売
「MEN`S CLUB」
10月号 8月24日発売
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